The Ultimate Guide To التنمر في بيئة العمل
The Ultimate Guide To التنمر في بيئة العمل
Blog Article
أن تتعامل مع التنمر في بيئة العمل بصورة صحيحة هو أمر ضروري وهام، فالسكوت عنه هو تشجيع للمتنمر ودافع قوي للاستمرار فيه.
● مفتاح المعالجة الفعالة للتنمر في مكان العمل هو التعامل مع تقارير التنمر بسرعة وكفاءة. يرسل هذا رسالة واضحة للموظفين مفادها أنه لن يتم التسامح مع التنمر في مكان العمل. لسوء الحظ ، يتردد العديد من أصحاب العمل في التعامل مع حالات التنمر في المكتب لأنهم غير متأكدين مما يجب عليهم فعله.
وهو عبارة عن الإساءة التي تضر بصحة الشخص أو أكثر من هذا.
هل أنت مستعد لإحضار بعض أروع هدايا العيد لزملائك في العمل أو لأصدقائك بعد العودة من العطلة؟ وهل عثرت على
الحياة المهنية وبيئة العمل ليست دائماً مكانًا مثاليًا على طول الخط، فقد تواجهنا تحديات من نوع مختلف، بعضها يسهل التعامل مع والبعض الآخر يكون صعبًا للغاية مثل الابتزاز الجنسي، ومن خلال هذا المقال سنخبركِ ما هى أهم العلامات التي تخبركِ أنكِ تتعرضين للابتزاز الجنسي في مقر العمل.
عادةً ما يسعى الشخص المُتنمّر إلى إضعاف شخصيّة الضحيّة وإهانتهِ عن طريق اتّباع العديد من الوسائل السلبيّة، وهنا عليك ألّا تسمح له بفرض سطوته عليك، وأن تحافظ على قوّتك وعلى كل نقاط القوة في شخصيتك، بالإضافة لضرورة عدم إظهار مشاعر التأثّر بكلامهِ وتصرفاتهِ ضدك، وذلك لكي لا تمنحه فرصة التلذذ برؤيتك وأنت منفعل وغاضب، وفي حال وجدت نفسك ضعيفًا ولو لعدة دقائق، انسحب من المكان، وتوقف عن مناقشتهِ، وكرر هذهِ العملية كُلّما تواجهت معه، ومع الأيّام سيشعر بالضيق وسيفقد الأمل من محاولة إزعاجك.
الإصابة بالاكتئاب والقلق، والشعور بالوحدة والحزن، وتغيرات في نمط النوم وأنماط تناول الطعام، بالإضافة إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة المحببة لهم، حيث تستمر هذه المشكلات إلى سنّ البلوغ.
تعامل مع أيّة إساءة جسدية أو نفسية على كونها أمر خطير يتطلب الاهتمام اضغط هنا من أجل سلامتك وصحتك. بلّغ عن الأمر في الحال لدى الفريق القانوني الخاص بمقر عملك.
كيف تحافظ على احترافيتك عند مناقشة الرواتب في فعاليات التواصل الاجتماعي؟ ٧ سبتمبر ٢٠٢٤
وضع لوائح وسياسات واضحة لمنع التنمر مع بيان جزاءات رادعة للمتنمر.
الإمام علي (عليه السَّلام): «كفى بالمرءِ سعادةً أنْ يعزِفَ عمَّا يفنى، ويتولَّهَ بما يبقى».
التنمر في بيئة العمل هو السلوك السيء الذي يصدر باستمرار من أحد الأشخاص في العمل سواء زميل أو مدير، وتكون هذه الإساءة لفظية أو جسدية أو اجتماعية أو نفسية، تسبب المضايقات والألم لمن يتعرض لها. وقد يحدث التنمر في جميع أماكن العمل، في المكاتب والمتاجر والمنظمات الحكومية وورش العمل والمطاعم والمقاهي، ويتعرض له الموظفين والعاملين والمتدربين.
وفي النهاية نتمنى عزيزي أن تواجه الشخص المُتنمّر في مكان العمل بكل عقلانيّة وسرعة، وألّا تسمح له بأن يؤثر بقدرتك على تحقيق النجاح المهني.
يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن